В Википедии пишут, что —
Для установки системы необходимо скачать образ с официального сайта.
Пока производится скачивание дистрибутива нам необходимо под Windows 7/8/10 скачать две программы SD Memory Card Formatter и Rufus.
SD Memory Card Formatter предназначен для форматирования различных видов портативных носителей информации.
Rufus позволяет создавать загрузочные Flash/Pen/Key диски, карты памяти
После скачивания программ и дистрибутива Parrot Security OS производим подготовку USB флеш накопителя. Через программу SD Memory Card Formatter произведем форматирование USB флеш накопителя, а через программу Rufus создадим загрузочную USB флеш.
Весь процесс установки Parrot Security OS 4.4 записан в видео ниже: